bialko w

Nie wiem czy zrozumiałem o co pytasz. Chcesz zmniejszyć ilość węgli,na korzyść białka? Jeśli cięcia będą restrykcyjne-wyjdzie z tego redukcja.Białko to zupełnie inny makroskładnik aniżeli węglowodany (mimo teoretycznie podobnej kaloryczności). Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-01-17 14:27:45

bo białko wynosi u mnie 2,3 gr i w diecie dziennej nie wyciągne już więcej węgli niż 53% czyli musze zmienić diete co najgorsze że odżywke już kupiłem białkową ale spoko dam rade :)

jak naprawde działało czy coś zauwarzyliście bo wielu ludzi narzeka na produktu powiedzmy treca twierdząc ze w tych białkach nie mam tylu składników i rzeczy o których sie pisze na opakowaniu.wiec chodzi mi o takie białko które jest najlepsze po wzgledem jakości i pewności

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

Dorzuc choc jedno, bo z 3 jajek to malo tego bialka - oblicz swoje zapotrzebowanie. Ten "posilek' z serkiem to lipa totalna, gdzie tam bialko? Jaki brak czasu? A co robisz oprocz szkoly? Niektorzy zapier*** od rana do wieczora i daja rade - CHCIEC TO MOC. Jakis tam szkielet jest, ale do idealu daleeeeko z tymi produktami plus [...]

Akurat aktualnie Jem Peak - Micelar Casein dasz, fajne jest to w białko na Noc, iż gdy damy wiecej prochu a mniej wody to mamy BUDYŃ który jak zjemy to nie czujemy głodu i zapycha na jakis czas.

To ja się również przyłącze. Posiadam kwotę 200zł, chciałbym kupić za to jakiś jabłczan oraz białko, na cykl minimum 6 tygodni. Produkty z SFD W OSOBISTYM mniemaniu raczej odpadają, macie jakieś propozycje?

nie nazywaj tego białkiem.. bo to bulk.. białko jako takie to 70/80 i w górę białka na 100g produktu .. tu masz polowę tego

"jakie bialko mam kupic" ale ze mete masz brac to wiesz .... nawet jeszcze jej nie wziales a juz ci nerwy puszczaja i gupimu textami najezdzasz Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-06-05 15:01:03

bierz 7 tab dziennie .. białko niebędzie porzebne !! i tlyko pamiętaj zeby wody w ogle niepić żebyś się nienawodnił hmm a niektórzy mówią ze ja mało wiem

ja niemam w ogóle sufitu !! mieszkam pod chmurką hmm ale mógł byś najpierw poczytać na tym forum bo o mecie to już tyle było ... jak chcesz jedź sobie te 100tab mety do tego białko i dobra dieta wskoczy ci !! wiadomo (pamiętaj o sylimarolu i clomidzie) ale robisz to na własna odpowiedzialność !! Myśl przewodnia " wiem ze mało wiem "

smak wanilia ok, dzięki za odpowiedzi czyli nie będę się tym przejmować, ale jeśli ktoś z Was ma to białko i podobne kropki to niech da znać bo jestem ciekawy czy tylko mi się takie trafiło czy to standardowo w Syntraxie...

Jeżeli masz braki w diecie to bierz. A jeżeli jej nie masz to wszystko jedno samo białko nie zwiększy ci masy liczy się całokształty spożywanych posiłków.

[...] no jakas tam dieta jest nie jest najlepsza bo troche jestem uzalezniony od tego co mama ugotuje a reszte sam staram sie jakos dobrac ;) i jeszcze jedno pytanko jesli bd bral bialko itd i sie napije okazjonalnie piwa np urodziny czy cos czy nie bedzie mialo to wielkich negatywnych skutkow?? Bo np przy kreatynie ma to znaczenie.. sorki ale niestety [...]

niestety jestem w pracy do 22 od 14 i musze z rana cwiczyc a moze tak z rana kreta na czczo i po treningu bialko a 2 porcja cell pumpa wieczorem ??

j/w bardzo dobre bialko, jednak nie ma jednego najlepszego, a cena nie koniecznie bedzie wyznacznikiem jakosci odzywki ,

jw niestety nie ma szalu http://www.sfd.pl/Sprawd%C5%BA_sk%C5%82ad_zanim_kupisz_WPC%21-t1057047-s4.html#post5 glicyna wywalona w kosmos, czyli kolejne bialko z MOM-u ktore lezalo moze obok dobrego wpi/wpc

Bez ankiety mozesz dostać, jak masz braki w diecie to białko jak najbardziej się przyda.

W tej sytuacji możesz kupić jakieś białko ok 100-150 zł dobrej jakości będziesz miał na ok 80 porcji

A to jeszcze na szybko pytanko.Na opakowaniu pisze że z białkiem można mieszać.Czyli np. jak po treningu biorę białko to mogę sobie dodać tą kreatynę do białka ? Tak , możesz dawkować w jednej porcji .